きょうわどう整体　整体師ツキの不定期更新ブログ

最近の来店されるお客様の傾向として、
・ずっと家にいる、職場で座り仕事が多い、在宅勤務している
・どこにも行けないので家の片付け、畑仕事など肉体労働が増えた　

という両極端な方が多いです。
疲れ方は違いますが、背中から腰の症状の方が多くみられます。
自分で軽い運動やストレッチ、体操などをして、解決できれば良いですが、なかなか賄いきれないと思います。

そんな時こそ整体です。

当店は、コロナウィルス対策として、このような事をしています。←ブログページが開きます。

ぜひ、ご来店ください。

☆お店情報☆

通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円　初めての方は1000円引き


ホームページはこちら

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店舗住所　長野県長野市松代町松代５５６－２　駐車場有
街歩きセンターから徒歩一分　アトリエさん隣　思考道場　楠塾と同じ入口です。


営業時間　朝９：００～夜9：００　（コロナウィルス対策の一環として完全予約営業です。飛び込みのお客様は原則としてお受けできません）

また、予約時間も余裕をもって受け付けているため、当日の予約が受けづらい状況です。なるべく日時に余裕をもってご予約をお取りいただく事をお勧めいたします。

予約により営業時間外も営業します。

定休日　日曜日（予約により営業する場合もあります）

予約受付電話番号　０９０－２７６１－７８１９  

きょうわどう整体では、コロナウィルス対策について以下の様にな対策をしています。

・施術ベットの殺菌消毒

・施術前のお客様、施術者双方の手洗いの実施

・施術者のマスクの着用

・お客様へ来店時のマスクの着用のお願い

・予約時間の間隔を空ける＊待ち時間がなく、予約時間にすぐに施術を受けることができます

・施術前後の換気の徹底


当店は個人経営による施術者1人のみの店舗となりますので、施術室は施術者とお客様のみで行っています。

施術は平均所要時間45分、うち35分程度がうつ伏せの状態で施術を行っています。

今後も、考えられるすべての対策を実施し、少しでもお客さまが安心して施術を受けることができるよう、努力していきます。


☆お店情報☆

通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円　初めての方は1000円引き


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店舗住所　長野県長野市松代町松代５５６－２　駐車場有
街歩きセンターから徒歩一分　アトリエさん隣　思考道場　楠塾と同じ入口です。


営業時間　朝９：００～夜9：００　（コロナウィルス対策の一環として完全予約営業です。飛び込みのお客様は原則としてお受けできません）

また、予約時間も余裕をもって受け付けているため、当日の予約が受けづらい状況です。なるべく日時に余裕をもってご予約をお取りいただく事をお勧めいたします。

予約により営業時間外も営業します。

定休日　日曜日（予約により営業する場合もあります）

予約受付電話番号　０９０－２７６１－７８１９


  

本日より70歳以上の方に限り、通常施術料金4000円より1000引きいたします！
施術前、または料金お支払い時、年齢の確認できる物をご提示ください。


☆お店情報☆

通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円　初めての方は1000円引き


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店舗住所　長野県長野市松代町松代５５６－２　駐車場有
街歩きセンターから徒歩一分　アトリエさん隣　思考道場　楠塾と同じ入口です。


営業時間　朝９：００～夜9：００　（夜7:00以降の営業は完全予約営業です）予約により営業時間外も営業します。

定休日　なし　（日曜日は完全予約営業です）

予約受付電話番号　０９０－２７６１－７８１９  

ずっとブログ投稿をしておらず・・・気づけば4か月も経っていました(^-^;

更新はしていなくても、購読数はあり、いやはや、感謝ですm(__)m


今年に入ってから、バタバタとしているうちにあっという間に4月！
上の子は今春から年少さん　下の子も去年の12月から保育園に通い始め、子供の成長っていうのはあっという間だなと感じております。

blogを更新していなかった理由の一つに忙しかったというのもありますが、仕事以外でもバタバタしていました。

というのも、妻の復職（実家のカヤマ、ブログはコチラ）に伴い、当時10ヶ月の下の子♀を保育園に入園させるという段取りをしていたのですが、上の子♂が通っている保育園に空きがないという事で、同じ地区の他の保育園に空きがないか、妻が探してくれていました。そこで、復職直前になってやっと見つかったN保育園に通うことになりました。しかし、上の子のZ保育園とN保育園の2か所の保育園を登園、降園1日2回ハシゴするという事になります。大変でしたが、預かってもらえるだけで大感謝です！

そんな下の子も２月で1歳になり、早くも自分で歩くほどになりました。そして新年度、ようやく上の子と同じZ保育園に入園することができました


我が家は、母と同居、そして上田で暮らす私の妹が週末たまに帰ってきます。自分も妻も仕事の性質上、土曜も仕事です。そこで上の子は毎週土曜保育をお願いしています。下の子は入園したてなので、5月まで様子をみて、その間母が仕事を休みにしてくれて、下の子を見てくれています。たまに帰ってくる妹も、自分の予定と調節して下の子の面倒を見てくれています。

こういった家族の協力なしでは、生活は成り立たないなぁと日々感謝の気持ちでいっぱいです。

新年度になり、新生活を始めている方、特に変わらない日々を送られている方もいると思いますが、半月たち少し落ち着き始めた時期ではないでしょうか？

気候はやっと暖かになり始めましたが、自分の体調は大丈夫でしょうか？ちょっと立ち止まって、体の調子を整えるのもいいと思います。

そして、当たり前のように自分の周りにいて、日々力を貸してくれている周りの人たちに感謝の気持ちを感じるというのもいいんではないでしょうか？

たまには、ゆっくり風呂に入るなどして、心と体をリフレッシュしてみてください。明日への活力を得るために、しっかりとした休養も必要です！


お店情報

通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円　初めての方は1000円引き


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店舗住所　長野県長野市松代町松代５５６－２　駐車場有
街歩きセンターから徒歩一分　アトリエさん隣　思考道場　楠塾と同じ入口です。


営業時間　朝９：００～夜9：００　（夜7:00以降の営業は完全予約営業です）予約により営業時間外も営業します。

定休日　なし　（日曜日は完全予約営業です）

予約受付電話番号　０９０－２７６１－７８１９
  

幸運なことに、私は今のところ髪の毛が薄くなってきたという悩みは抱えておりません。ですが、母方の祖父が生前薄毛でしたので、隔世遺伝で可能性はあります。

今年になり、今までの整体師としての経験と技術をさらに進化させるべく、新たに勉強したりしていました。そして、お腹の施術、顔の施術を通常施術に加えました。
おかげさまで、特に女性のお客様に好評です。


そして、この度男性のお客様からの要望の声が多かった、頭(頭皮)の施術を追加しました！

薄毛、抜け毛などお悩みの方にオススメです！頭皮の血行促進を促し、薄毛抜け毛対策に期待が持てます。

全身施術に追加して受けて頂く事をお勧めします。全身の血行促進をしたうえで、脊椎の矯正（体のゆがみも薄毛に因果関係があるという事が最近発覚したようです）をし、頭の施術をする事で効果倍増となります。その際、追加料金は発生しません。

尚、この頭の施術に限り、頭のみの施術コース1000円を新設しました。全身施術に比べ施術所要時間は短時間なので、ちょっとした空き時間に気軽に受けて頂くことができます。

あと、どの症状についてもそうなのですが、1回の施術で劇的に変化という事はまずありえません。定期的に継続して受けて頂く事で結果がついてきます。週1回のペースなら、とりあえず3ヶ月から半年施術を受けながら様子を見てみてください。

継続して受けたい方向けにお得な回数券もご用意しています。


お店情報

通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円　＊頭、顔、お腹等施術を追加しても料金は変わりません


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営業時間　朝９：００～夜9：００　（夜7:00以降の営業は完全予約営業です）予約により営業時間外も営業します。

定休日　なし　（日曜日は完全予約営業です）

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最近、下の子♀8か月の離乳食を食べさせています。上3歳♂はママ、下は自分と役割分担をしています。
ずっとつきっきりで食べさせて、よーくわかったのですが、食べさせるのって大変！

8か月という時期は、つかまり立ちが板についてきて、おむつ替え、お着替えの時もじっとしていてくれなくて、とっても大変な時期・・・
そんな時期のごはんは、椅子に座らせて、ある程度固定しているとしても、引田天功並みに脱出をしようとしたり、あっち向いたりこっち向いたり、こぼしたり・・・

必死こいて、食べさせているので、自分の食事は後回し・・・パパの味噌汁が冷めちゃうよ・・・(´・ω・`)

先に食べ終えたママかおばあちゃんが途中で代わってくれる時もありますが、たいていはつきっきりです。

最近はコツをつかんで、自分もそこそこ食べながらあげられるようになりましたが、食べさせ終わるのには時間かかります・・・。

やっとのおもいで食べさせ終わった今日、ふと「世のママたちってすごいなぁ」っとしみじみ思いました。中には2人～3人の子を一人で面倒見るママもいます。脱帽ですm(__)m

それでも、笑顔の子供たちと触れ合っていると、何とも言えない幸福感で満たされていきます。

世のパパ、ママ、子供たちの笑顔と将の為にお互い頑張りましょう！！！


三周年割引実施中です！！↓

  

10月1日で3周年を迎え、今月一杯3周年割引として300円引きを行ってきましたが、予想以上の好評で、急遽延長をすることにしました！
来月11月も300円引きが適用になります！詳しくは過去記事をご覧ください！



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通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円


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営業時間　朝９：００～夜9：００　（夜7:00以降の営業は完全予約営業です）予約により営業時間外も営業します。

定休日　なし　（日曜日は完全予約営業です）

予約受付電話番号　０９０－２７６１－７８１９  

本日10月1日をもちまして、きょうわどう整体3周年となりました！

以前より予告していました、3周年記念割引開始となりました！ぜひご利用ください！


  

おかげさまで、きょうわどう整体は平成28年10月をもちまして、3周年を迎えることになりました。

お客様皆様のご愛顧のお陰で、今日までやってこれた事、感謝の気持ちでいっぱいです。

10月の一家下知間限定になりますが、割引サービスを実施いたします。

ぜひ、この機会にご利用ください！詳しい案内はコチラ⇒



お店情報

通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円


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店舗住所　長野県長野市松代町松代５５６－２　駐車場有
街歩きセンターから徒歩一分　アトリエさん隣　思考道場　楠塾と同じ入口です。


営業時間　朝９：００～夜9：００　（夜7:00以降の営業は完全予約営業です）予約により営業時間外も営業します。

定休日　不定　予約により定休日も営業します。（日曜日は完全予約営業です）

予約受付電話番号　０９０－２７６１－７８１９  

前回の顔の施術のお知らせに続き、お腹の施術も始めました。腸の動きの活性化につながり、お通じにも期待が持てるので、デトックス効果があるかも！？
実際受けて頂いたお客様は「お＠らが出そう汗」という訴えをされた方もいらっしゃいます笑

そして、お腹の施術には、骨盤の位置の調整や腰痛解消にもつながりがあるので、ぜひお試しください！  

ある常連の女性のお客様から「顔の施術って無いのですか？」というお問い合わせを頂いたので、自分なりに考えて最近に取り入れている施術があります。
目の周りを中心に数カ所のツボを刺激しつつ、顎関節の周りや顔の代謝が良くなりそうな施術をしています。

けっこう痛めの施術になりますが、受けた方のリピート率は90％です(^ ^)

あるお客様の感想は「鏡を見たとき、目がぱっちり開いた感じがした」との事です。

さすがにこ「小顔エステ」までにはいかないにしろ、顔のむくみ・目の疲れ・頭痛・美容に良いと思われます。

ぜひ、施術の際にご用命ください！  

先日、妻と0歳の下の子と部屋にいた時。自分は上の子を保育園に送り、すぐの仕事も入ってなかったので、コーヒーを飲みながらゆっくりしていました。

何気ない会話の中、妻が独り言の様にボソッと「そろそろ掃除機掛けしたいな〜。寝室もほこりっぽいし‥」

そこで、自分が空き時間を利用してやってあげようと妻に提案、○時になったら物をかたずけて掃除機掛けしようと決めました。

自分は物事を始める際、エンジンがかかるのが遅いタイプなのですが、一旦かかるとかなりのスピードで徹底的に処理する高性能？エンジンなタイプです笑

早く確実に、まず居間を掃除機掛け、エアコンとファンヒーターのフィルターも忘れません！
そしてすかさず上の階の寝室へ‥マットレスをひっぺがえし、シーツを剥ぎ、掛け布団のカバーを剥ぎ、洗濯機を回し、物を全部どかして掃除機掛け！目にも留まらぬ速さです！笑

この間、妻と下の子は別の部屋へ避難、妻は下の子を見つつ、昼食の用意をしながら、洗濯物を畳んだり洗い物をしたりしていた様です。

そして自分は、掃除機掛けを済ませ、マットレスに新しいシーツをを掛けながら、ふと、気付きました。

「妻は、掃除機掛けをしたくても、下の子がいるからできない状況が多いな。少なくとも子供の目の届く範囲の家事しかできないんだな。なら、やりたくてもできない家事、育児を自分がやる事で、そういった妻のやりたくてもできないフラストレーションを発散させてあげる方が、誰でもできる事に介入するよりいいんじゃないか？」と思いあたりました。

一連の作業を終え、下に降りて妻に聞いてみました。「そのとおり！とってもありがたい！」との返事でした。

日を改めて、女性のお客様にも聞いてみました。やっぱりそうみたいです。

世の報われない思いをしているパパさん方！こういうことかもしれませんよ⁉︎奥様に何をやったら助かるか聞いてみたらいかがでしょう？あと、「やってあげてる」という態度は良くないそうです(^_^;)こちらもご注意ください‥  

約3ヶ月ぶりのブログ更新にして、今年初のブログです(^_^;)

いや〜、年明けてからこの3ヶ月濃かったです(^_^;)自分的には、もう4月になるの⁉︎という感じです。

今年の初めから振り返って、まとめていきたいと思います。

今年の元日は、何年かぶりに正月！という気分に浸れました。
義父母と義姉一家と小布施へ、餅つきを瑞貴と体験しました。
餅つき動画
そして、義父母は毎年来るという穴場の温泉へ連れて行ってもらいました。元日というのに、人が少ない！とても優雅な気分で湯に浸かりました。

翌2日は、姉一家と妹と松代の樋口邸で行われていた、昔ながらの子供の遊びを体験できる催しに出かけました。この催しを主催しているNPO法人に義父が所属しており、教えてもらっていたので「みんなで遊びに行こう！」という事になりました。子供達もそうですが、大人達も大ハマりしていました笑

自分は3日から仕事で、正月気分をすぐに切り替えることができ、よかったです。しかし！1月はケガと病気が多かったです（−＿−；）
中旬に風邪をひき、入っていた仕事をキャンセル‥その週末に足の指を脱臼‥ 今思えば、年末年始と働き過ぎていた感があるので、「体を休めなさい」という思召しなのかもしれない‥もしくは来月出産の母子に厄が回らない様自分が受けているのかな？など、色々思いました。

月末の最後の休みには、最近みずきが大ハマりの新幹線を見に行きました。長野駅で入場券を買い、運良く出発、到着を見ることができ、さらに全ホームに新幹線が停車しているところも見れました。瑞貴がとても喜んでいて、よかったです。次は乗ろうね！


②へ続く‥
  

12月は30日までの営業になります。
大晦日、元日はお休みさせて頂きます。
2日(土)から予約受付開始で、2日(土)、3日(日)は完全予約営業です。
通常営業は4日(月)からです。

＊ぎっくり腰などの急性の症状については、この限りではありませんので、放置せずご連絡ください。

本年のご利用誠にありがとうございました。良いお年をお迎えください。


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通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円


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店舗住所　長野県長野市松代町松代５５６－２　駐車場有
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営業時間　朝９：００～夜9：００　（夜7:00以降の営業は完全予約営業です）予約により営業時間外も営業します。

定休日　不定　予約により定休日も営業します。（日曜日は完全予約営業です）

予約受付電話番号　０９０－２７６１－７８１９  

今日は、自分がやっている施術や整体などの体を改善する事や、自分の仕事について普段考えている事などを、書いてみたいと思います。

店に来ていただいたお客様をはじめ、自分の施術を受けていただいた方に必ず言うのですが、今自分（お客様）の体の不調を完全に改善するためには、時間と回数が必要だという事を言います。特に受け慣れていない方は、1回の施術で結果を求める方が多くいるような気がします。
特に長年調子が悪かった症状、例えば座骨神経痛などを改善するためには、調子が悪かった期間の倍以上の期間が必要になります。
痛みがあったり調子が悪いな…と思っていても様子を見つつ騙し騙し生活していると、どんどん悪化し、蓄積されていきます。ましてや、どの症状が体の左右どちらかの症状だったら、痛みのある方をかばおうとしたりするので、体の使い方のバランスも崩れてきます。それがさらに進むと、かばっていた方の側に症状が出始めてきたり…

早めの対応が一番です。逆に溜めすぎてしまった疲れや痛みは、それを取り除くのも、それ以上の時間がかかるのは当然なんです。


初めて来店されたお客様で、「初回はすごく楽になったが、回数を重ねても初回ほど楽になった感じがしない」という方もいらっしゃいます。
これにも理由があります。
施術を受ける前の疲れの数値を10とすると、体質にもよりますが初回の施術で7から6まで一気に楽になる場合があります。体にとっては非常に楽になっている実感があると思います。問題は2回目からです。2回目からは、体の疲れの取れ方がなだらかになっていきます。初回、一気に3から4取れた疲れが1から0.5ぐらいしか取れていない感覚になるので、体の感覚的にあれ？っという感じになります。ここで施術を受けるのをやめてしまうと、せっかく改善に向かおうとしていた体の状況がリセットされてしまいます。

定期的に施術を受ける事をお勧めしていますが、少なくとも2週間に一回、理想は週に1回以上、1ヶ月空いてしまうと、体は元の状況に戻ってしまいます。

慢性的な症状ほど、2、3日でまた体が辛くなってくると思います。しかし、定期的に受ける事によって、自然治癒力というのが付いてきて、2、3日で辛くなってきた症状が1週間持つようになってきます。こうなってくるといい兆候です。週に1回受けていたとしたら、2週に1度にしてみます。こうやって体の改善具合と相談しながら、施術を受ける間隔を伸ばしていきます。

お金も時間もかかる事ですが、是非諦めないで施術を受け続けて欲しいです。定期的に受け続けてくれさえすれば、自分は責任を持って改善の方向へ持っていきます。


世の中には、いろいろな施術や療法があります。
これについても、自分はよく言うのですが、きょうわどう整体の整体の他に、鍼灸、カイロ、マッサージ、整形外科、ペインクリニック、整骨院などたくさんあります。
こういったものを受けた事がない方は、自分がいざ辛くなった時、何を受ければ良いのかわからないと思います。だたら大抵の方は病院の整形外科に行くと思います。そこで診察を受けて、痛みがある場合は貼り薬と痛み止めをもらい、そこで終わります。
よく来店されるお客様から聞くのですが、どこどこの整形外科に行ったけど治らなくて…というのが相談を受けます。

基本的にお医者さんというのは、診断をし、患者さんの症状を断定し、投薬や治療を行います。特に症状の断定というのが大きな割合と自分は感じています。
逆に、自分がやっている整体は診断ができません。ですが、自分の手で触った感覚とお客さんの症状の訴えをよく聞き、判断して施術に向かいます。

整体の場合あくまでその場の判断なので、何か困った症状があるなら、まず病院へ行き、お医者さんに診断してもらった方が良いのです。自分としてもその方が、安心して施術に取り組めます。ひとえに肩こりや頭痛と言っても脳の異常からくるものだったり、筋肉痛と思っていた痛みが実は骨折していた何て事も無きにしも非ずです。病院でしかるべき診察や検査などをしてきてもらえると、施術を受けていただくお客様も自分も安心です。

これは、整体に限らず、他の施術を受ける時もやっていただいた方がいいと思います。

あと、大事な事があります。自分の体にあった施術や治療方法を受け続けるという事です。

人それぞれ、体質がありますから、合う合わないがでてくる場合があります。自分の願いとしては、お客様にあった施術や療法を見つけて受け続けて欲しいという事です。もし来店して頂いて、施術を受けていただいた結果、そのお客様の体に合わなかったら、それは仕方のない事なのです。すぐにシフトチェンジして、次は鍼灸を受けてみるというのもいいと思います。運良く自分の施術がお客様の体にあった場合は、責任を持って改善に努めさせて頂きます。何度も言いますが、何より大事なのが、自分の体にあった療法を見つけて受け続けるという事なのです。そうすれば、大抵の症状は楽になります。

さらに一つ、最も大事かもしれない事があります。

それは、お客様自身が自分の体を何とかしたいという気持ちをしっかり持ち、自分自身でも改善に向けて努力するという事です。
僕が、一生懸命施術しても、お客様自身が悪い生活習慣を改善しなかったりしていると、全く意味がありません。自分とお客様の二人三脚だと思っています。

あと一つ、自分とお客様の間に信頼関係があるかどうかもあります。どんなに一生懸命施術しても、お客様自身が「こんなの受けても良くならない」と思っていては、なにをやっても無意味です。信頼関係を築く為には回数や時間が必要ですが、少なくとも僕を信じて受けていただきたいです。
そうして頂ければ、結果を出す自信があります。

長い文章になりましたが、特に初めて受けてくれる方には読んで欲しいです。

どんな事にも相談に乗ります。不安な事があったら何でも聞いてください。ご来店、お電話お待ちしています。

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産後ママのための骨盤ケアやってます！

この冬は暖かい日が続き、急に寒くなりましたね^^;こういう気候だと、体調を崩しやすいです。しかも今年はインフルエンザが例年より強力だとか！？そのせいか、ワクチンも例年よりお高くなっています。我が家は先日家族みんなで受けてきました。

寒い時期こそ万病を防がなければなりません。誰でもできる予防策としては、やっぱり冷え対策を一押しします。

このブログでも何度か取り上げています。過去記事を参照の上、風依正対策にお役立てください！！
  

先日、瑞貴の通っている保育園で保育参加がありました。

去年もママ達に混ざって、参加したためか、保育園の先生に瑞貴パパは来るだろうと思われていた様で、前日の朝から「明日は来れますか？」と聞かれました笑

いざ、当日仕事を調節しつつ、保育参加の時間がちょうど空いたので、妻と一緒に行きました。今日も男1人かな？と思ったいたら、他の子のパパもいて、安心しました。

始まる前に先生手作りの名札に名前を記入、しっかり自分の分も作ってくれてありました。
子供達はまだお昼寝中の時間で、まず遊戯室で先生方から諸連絡があり、その後それぞれの自己紹介と一言がありました。それぞれの親御さん達が、自己紹介と普段の悩みなどを発表していきます。妻は最近トイレに行きたがらない、自分はつかみ食べが多いことを発表しました。

一通りの自己紹介が終わり、全員で懇談しました。それぞれの悩みについてみんなで意見交換、中には断乳がまだというママさんがいて、妻がやった方法を妻が話していました。女性の中では、けっこう知られた方法らしいですが、自分が目の当たりにした時は衝撃でした。その方法というのが、おっぱいに直接キャラクターや動物の絵を描いて、おっぱいじゃなくなった事を子供にわからせる事で断乳という方法です。まさかこんな事で⁉︎と自分も思いましたが、一部始終を見て、瑞貴も納得して自らママのおっぱいをしまおうとしている所を目の当たりににして納得しました。

ただ、とても衝撃的だった事を話ししたら、もう1人のパパも同じだった様で、話されていました。
あとは、食べこぼしが多い時期ですが、それについて我が家でやっている、古いバスマットをひいているというのを発表したら、良い方法だと他のママさんに喜ばれた様です。

子供達のお昼寝終了の時間になり、様子を見に行きました。起きてパパ、ママがいることがわかると、一斉に駆け出す子供達が可愛かったです。

少しお遊戯などして、おやつの時間です。瑞貴はあという間に食べてしまいました笑

その後、遊戯室に移動しいろんな遊びをしました。


中でも子供達が喜んでくれたのが、もう1人のパパと組んでタオルケットをブランコの様にして左右に揺らしてあげる遊びです。瑞貴もそうですが、他の子達もとっても可愛かったです。特に女の子はやっぱり可愛いですね。妻のお腹にいる子が女の子であります様に！笑

その後3人でインフルエンザの予防接種を受けに行きました。瑞貴は泣かずにできて、すごいなと思いました。楽しい1日でした。  

約1ヶ月ぶりのブログ更新です。

きょうわどう整体は、ベビーベットを設置していたり、子育て支援パスポート割引がありますが、産後の骨盤ケアも承っています。

出産すると、誰でも骨盤が開きます。また、その方の体のバランスがどうかによって、骨盤の開き方も左右差が出たりして、そのままにしておくと様々な不具合が出てきます。ましてや、授乳中の無理な姿勢からさらに体に負担をかけてしまいます。

骨盤は、妊娠後期から出産にかけて自然と開いてきます。妊娠3ヶ月ぐらいから分泌されるホルモンの働きによって、骨盤にある恥骨を緩めたり、関節の靭帯や筋肉を緩め、骨盤が開きやすくなり、安産へつながります。このホルモンは産後2、3日で分泌されなくなります。そして、通常であれば産後半年で自然と骨盤は元の形へ戻っていきます。
しかし、妊娠中の運動不足や元々の筋力によって骨盤がうまく戻らない場合もあります。

骨盤が開きっぱなしになっていると、内臓も下腹部に下がって来て皮下脂肪がつきやすくなり産後太りにつながります。
また、腰痛、肩こりなどの症状の引き金にもなります。


最近では、骨盤ベルトを進める産婦人科、助産所が多いと思います。恐らく産後半年は着用する様に言われると思います。ですが、現実にはなかなか続かない方が多い様です。トイレに行った時に外してそのままだったり、赤ちゃんを見ながらだとなかなか難しいのだと思います。

きょうわどう整体にも、産後半年ぐらいで体の不調を訴え、来店さっれる方が多いです。聞くと骨盤ベルトはしてない様です。

産後不調が続くママさん、今からでも骨盤ケアは遅くはありません！自身の努力と整体を定期的に受けることによって、辛い症状は必ず改善します。

自分がオススメする方法として、骨盤ベルト着用、半年以上できれば1年と月2回ぐらいの整体です。

きょうわどう整体はベビーベットも設置してありますので、赤ちゃんと一緒の来店も大歓迎です。私自身も子供が大好きで、妻も来年出産予定です。自身も子育てに携わる方なので、けっこう子育てママさんと話が合います笑

子育てはとても大変です。ママさん自身もリフレッシュしませんか？

どんな事でもご相談ください。来店時に色々なアドバイス致します。




お店情報

通常施術料金　　全身施術　一人一律　４０００円 子育てパスポート提示で1000円引き


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営業時間　朝９：００～夜9：００　（夜7:00以降の営業は完全予約営業です）予約により営業時間外も営業します。

定休日　不定　予約により定休日も営業します。（日曜日は完全予約営業です）

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最近更新しているブログが子供の事ばかりになっていますが…しかも、子育て日記と言うより、思い出日記になってますが…^^;まぁ、他にネタがないので、今回もこれでいきます^^;

先日のお休みに、NHK E テレで朝と夕方放送しているお母さんといっしょで登場するキャラクター、ポコポッテイトの3人？が出演するポコポッテイト子ども劇場を見に行ってきました。

NHKのサイトに観覧希望の情報が出ていて、ハガキで応募したら当たりました(^ ^)その日の午前中は瑞貴の運動会だったので、午後の部を見て来ました。たまたま応募した時に希望時間を午後にしておいてよかったなと思いつつ、車で向かいました。

たっぷりの時間の余裕を持って会場に着きました。入り口にはキャラクターの3人のミニチュアがありました。

開場時間になるまで、適当に時間を潰し、いざ入場しました。席は一番後ろの方でしたが、そんなに広いホールではなかったので見やすくてよかったです。

自分も妻も番組をよく見るので、生のキャラクターに会えるという事で少し興奮していました^^;もしかしたら当の瑞貴より親の2人の方がワクワクしていたかもです^^;

いざ、ショーが始まりました。生のキャラクターはさすがに大きかったです。そして、歌のお姉さんの美声と声量に圧倒でした。あと凄いなと思ったのが、キャラクターのセリフの音出しをしている音響マンのスタッフの方の音出しのタイミングがキャラの動きと寸分の違いもなく的確に出されていて、プロの仕事を垣間見ました。

当の瑞貴ですが…途中で飽きて、席から立とうとしたり落ち着かない様子でした。ですが、ブンバボーンという体操の時にはどんどん前に出ていっしょに体を動かして楽しそうでした(^ ^)

第2部になり、記念撮影です。なかなか無い機会で良かったなと思いました(^ ^)いい写真が撮れました。





  

の続きです。
船に乗って満足した後は、すぐ近くの新湊きときと市場に行きました。海の幸を頂く為です(^ ^)自分たちにとっては、今日のメインイベントです笑

中に入ると、さすがに混んでいました。一通り回っていたら、食事処を見つけました。海鮮丼は絶対食べようという事で、もう一品何にするか結構悩みました。議論の結果、白エビのかき揚げ丼を注文しました。

座席も混んでいて、他の方が席を立つのを遠目で見守り、空いたら席に移動しました。注文してからもそんなに時間がかからず、まずかき揚げ丼が出来上がりました。3人でシェアしながら頂きました。瑞貴はエビの硬い部分を口から出してしまうので、柔らかい部分とご飯をよそってあげました。
海鮮丼も出来上がりました(^ ^)ネタを一枚ずつ醤油に漬けてご飯にのせてワサビをつけて頂きました。やっぱ海の幸はうまいです！

食事を終えて、次は氷見に向かいました。ガイドブックを見ていたら、氷見は藤子不二雄Aさんの出身地と言う事で、氷見市潮風ギャラリーという場所に展示があったり、街中にキャラクターがあったりするという事で、行ってきました。
街中には所々にキャラクターが点在していました。
潮風ギャラリーには怪物くんもいて、瑞貴がかなり興味津々でした

一通り見て、からくり時計というものがあると言うので見に行きました。毎正時に端に設置されたからくり時計からハットリくんのキャラクターが登場し、約2分のショーが楽しめるというものです。
これもかなりよかったです。しかも氷見は獅子の地らしく、最後にキャラクターが獅子舞を披露した時は、瑞貴が一番喜んでました(^ ^)
すぐ近くに、藤子不二雄Aさんの生家、光禅寺があると言う事で、そこにも行きました。キャラクターの石像がありました。


もう帰ろうかとも思ったのですが、獅子の館なる建物が氷見にはあるらしく、瑞貴が喜ぶと思い、足を伸ばしました。

入ってすぐの所にダンボールで作った子供が持てるサイズの獅子があり、早速瑞貴が食いつきました(^ ^)


余談ですが、瑞貴は地元の夏祭りの獅子を見て以来、毎日獅子三昧です笑起きてすぐ「獅子」機嫌が悪い時でも獅子を見るだけでゴキゲンになる程です^^;

奥に実際に使われていた獅子が展示してありました。

氷見の獅子は、祭りの流れとして、最終的に天狗が獅子を退治するというもので、伊勢町勢獅子に携わる夫婦としては、衝撃を受けました。

かなり、目白押しの2日間でしたが、瑞貴にとっても自分たちにとっても充実した日になりました(^ ^)帰りに鱒寿司とかまぼこを買って帰りました。

帰りの車中も疲れましたが、行ってきてよかったです。妻は妊娠中なので、これが出産前の最後の遠出になるかなと思いました。いい思い出になりました(^ ^)